Consejos sobre Salud, Fitness y Nutricion

RE: La Respuesta a Tu Pregunta

Entre los principales objetivos de la odontología moderna, está devolver la funcionalidad, estética, armonía, habla y salud a aquellas personas que han perdido algún diente.

Y es que este problema afecta cada vez más a la población, y el efecto psicológico que implica, pero lo más importante es que afecta a los tejidos que soportan a los dientes, y en este caso se presenta una disminución del hueso alveolar y de la encía que lo rodea.

Esto perjudica la habilidad de hablar y masticar.

La pérdida de hueso avanza si los dientes no son reemplazados por implantes dentales.

Por suerte, en Kennedy Dentistry contamos con excelentes especialistas en Implantología Oral que resolverán tu problema. Las técnicas utilizadas en nuestra consulta, permite recuperar tanto un sólo diente como dentaduras completas para devolver la estética y funcionalidad perfecta a los pacientes edéntulos o desdentados. Este proceso puede prolongarse de tres a seis meses, en función de cada paciente.

Durante este tiempo el paciente puede llevar un diente provisorio, que ayude a la mandíbula a recuperar rápidamente la funcionalidad y la estética.

Pero ¿Qué es un Implante Dental?

Es un producto sanitario diseñado para sustituir la raíz que falta y mantener el diente artificial en su sitio. Habitualmente tiene forma roscada y está fabricado de materiales biocompatbles que permiten su unión al hueso.

Y ¿Qué ventajas tiene la colocación de un Implante Dental?

Principalmente porque sustituye las prótesis removibles por dientes fijos, mejorando notoriamente la función y estética. Y en segundo lugar, devuelve las piezas dentarias ausentes sin dañar el resto de los dientes naturales, permitiendo masticar, hablar y sonreír con total seguridad.

Entonces….si te faltan dientes y quieres retomar tu sonrisa completa, no dudes en comunicarte con nosotros y apartar tu cita con los mejores especialistas en KENNEDY DENTISTRY.

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La Verdadera Razon Por La Que Debes Dejar De Fumar

El tabaquismo es el consumo habitual de las hojas de la Nicotiana Tabacum. Es una toxicomanía que crea hábito y síntomas de abstinencia. Una de las mayores diferencias que tiene con las otras adicciones es que está socialmente aceptada, mientras que las drogas o el alcohol se encuentran condenadas por la mayoría de las personas.

La sustancia psicoactiva responsable de la naturaleza adictiva del tabaco es la nicotina. Tiene un efecto vasoconstrictor por el aumento de los niveles de vasopresina. En el humo del tabaco existen sustancias cancerígenas. También se produce monóxido de carbono que disminuye el aporte de oxígeno a los tejidos.

Otro de los efectos que produce el tabaco en el cuerpo es la disminución de los niveles de vitamina A, produce cambios en la cantidad y calidad del colágeno y elastina y el acortamiento de capilares.

Muchas de las consecuencias del tabaquismo, no sólo afectan al fumador, sino que también las sufren todas aquellas personas que se encuentran próximos al fumador, convirtiéndose en “fumadores pasivos”.

El fumar puede provocar muchas patologías graves en el cuerpo, dentro de las cuales destacamos el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias, ACV, problemas sexuales, por sólo mencionar algunos.

El tabaco no sólo afecta los órganos internos del cuerpo sino que también la piel sufre sus consecuencias. La piel se reseca y se produce un envejecimiento prematuro a causa del cigarrillo.

Estas son solo algunas de las numerosas consecuencias negativas que produce el tabaco en el organismo.

La Manera Más Rápida de Perder 10 Kilos en 21 Días

La pérdida de peso en un corto período de tiempo siempre ha sido considerada como una tarea casi imposible. Durante años, los médicos y dietistas han dicho al público que lleva meses y a veces hasta años de trabajo duro ver algún progreso con la pérdida de peso, o para esculpir el cuerpo perfecto. Pero eso simplemente no es cierto en absoluto.

El cuerpo humano es muy adaptable y capaz de cambiar en periodos muy cortos de tiempo. Piensa. Si la gente puede ganar rápidamente cantidades masivas de grasa de semanas de una alimentación poco saludable, ¿no deberían ser capaces de perder mucho peso rápidamente en semanas de una alimentación saludable? Bueno, definitivamente puede.

Pero, ¿qué es lo que necesita comer para bajar de peso rápido? Desde una dieta baja en carbohidratos o baja en grasas hasta otra dieta sin azúcar o alta en proteínas, e incluso la dieta ‘cavernícola’ – hay tantas opciones por ahí que puede ser muy confuso para la persona promedio saber la dieta que debe utilizar para perder peso rápidamente. Algunas de estas dietas incluso proporcionan información contradictoria sobre lo que debe y no debe comer. Bueno, todo eso está a punto de cambiar.

Durante años, celebridades y atletas profesionales han estado siguiendo una dieta secreta no revelada al público. Esta dieta es tan eficaz que la gente ha sido capaz de perder más de 23 libras (10 kilos) de pura grasa corporal en tan sólo 21 días de comenzarla. Eso es más de 1 libra de grasa corporal por día! Ahora, esa dieta ha tomado conocimiento público gracias al aclamado nutricionista y entrenador personal Brian Flatt.

Bajo el título ‘La Dieta de 3 Semanas’, el sistema de Brian revela a la gente exactamente cómo pueden perder rápidamente más de 1 libra de peso corporal por día. La dieta no implica morirse de hambre o hacer ejercicio como un loco sino que sigue un método científico concreto incluyendo ciertos alimentos ricos en nutrientes que, al combinarse, ofrecen propiedades especiales para desintegrar y eliminar la grasa.

No tienes que privarte de ciertos tipos de alimentos y comer solo “sin carbohidratos” o “sin azúcar”, sino más bien debes incluir “las cosas buenas”, para así ayudar a quemar mas grasa. Esta dieta es muy eficaz y está basada en años de investigación y pruebas científicas para asegurar su seguridad y eficacia.

Brian ha revelado paso a paso cómo seguir esta dieta durante 21 días y obtener resultados asombrosos. Él ha establecido todos los alimentos que necesitas incluir en tu dieta, y el momento exacto en el que los debes comer. La dieta es muy fácil de seguir e implica muy poco trabajo. Si estás buscando perder peso rápido, La Dieta de 3 Semanas es definitivamente algo que debes considerar. Ninguna otra dieta por ahí promete estos rápidos resultados.

Visita el sitio web de “La Dieta de 3 Semanas” y mira las fotos de antes y después de las personas que han seguido la dieta por 21 días. Tu también puedes ver resultados similares en tan sólo 2 días si comienzas ahora mismo!

 

Visita el sitio web de “La Dieta de 3 Semanas” <—-ACA

 

La Dieta de 3 Semanas

Lee Esto Sólo Si Quieres Una Sonrisa Bella Y Deslumbrante

untitled-design43Lucir una sonrisa brillante, bonita y blanca es nuestra mejor carta de presentación.

Pero lo que no saben la mayoría de las personas, es que el tono de nuestros dientes tiene una predisposición genética…

Pero ese color puede fácilmente ser corregido con un procedimiento muy sencillo, que te lo explicare en unos segundos…

El tono amarillento proviene de la dentina, y a medida que envejecemos, la última capa que rodea al diente (esmalte) se hace más traslúcida. He ahi nuestro pequeño problema: DIENTES AMARILLOS.

Hoy quiero darte consejos para mejorar tu estética, y sé que los dientes ocupan el primer lugar de tu lista.

Porque ¿A quién no le encanta lucir una linda sonrisa?

Una de las soluciones para mejorar tu estética dental, es un tratamiento súper conservador, factible y sin duda está de moda: el BLANQUEAMIENTO DENTAL.

¿Tienes claro en qué consiste? Vamos a darte tips sobre este tratamiento y así responder todas tus dudas.

1.¿Se daña el esmalte dental?

Esta es la primera pregunta que nos hacen todos los pacientes que asisten a Kennedy Dentistry por un blanqueamiento dental. Y quiero darte buenas noticias, el esmalte queda intacto, sólo una ligera sensibilidad post-tratamiento.

2. ¿Qué técnica se utiliza?

En Kennedy Dentistry aplicamos blanqueamiento directamente en el consultorio. Realizamos de 1 a 2 sesiones de 10 minutos cada una, con Luz LED para activar el producto para así poder aclarar la dentina.

El blanqueamiento en el consultorio puede ser reforzado en casa si el paciente lo desea. Te entregaremos férulas personalizadas donde aplicarás el producto con una concentración menos fuerte.

Por este motivo podrás aplicarlo durante toda la noche, varios días y así ver resultados más duraderos.

3. ¿DUELE?

No es doloroso pero puedes experimentar una ligera sensibilidad que desaparecerá con el pasar de las horas.

4. ¿Qué cuidados debo tener luego de un BLANQUEAMIENTO DENTAL?

Lo principal es cuidar mucho tu higiene oral. Una dieta blanca es sumamente importante durante las primeras 72 horas, es decir, dejar a un lado esos alimentos que provoquen tinción (Café, té, vino tinto, bebidas carbonatadas, etc)
Suspender el hábito del tabaquismo es muy importante para lograr el éxito del tratamiento, ya que la nicotina va dejando una serie de depósitos en los dientes y hacen que se oscurezcan.

Ven a visitarnos en haciendo click en este enlace y disfruta hoy de una sonrisa radiante.

Ya No Te Besan?… La Razón Te Sorprenderá…

untitled-design41Si alguna vez te has hecho esta pregunta , entonces es posible que necesites visitar a tu dentista.

Al dentista? Si! porque OJO,  podrías tener mal aliento.

La Halitosis o el mal aliento, es el conjunto de olores desagradables que se emiten por la boca.

Este problema puede afectar a una de cada dos personas, asi que, si la persona a tu lado tiene un aliento a flores, entonces PREOCUPATE!

Pero calma, la buena noticia es que puede ser erradicado!

Se considera un problema de carácter social relacionado con una higiena bucal deficiente o con enfermedades de la cavidad oral, aunque en ocasiones puede ser una manifestación de otra patología.

Pero la pregunta principal que debes estar haciéndote es ¿Por qué a mi?

Pueden existir varios factores y dependen si se originan en la boca o no…

Acercate para que me entiendas bien …

Si se origina dentro de la cavidad bucal, se debe principalmente a la acumulación de placa bacteriana en la lengua. Otras razones comunes pueden ser caries dentales, enfermedades de las encías y malos hábitos.

Cuando el mal aliento proviene de lugares que no son la boca, se puede deber a trastornos sistémicos, del tracto respiratorio, del sistema digestivo o enfermedades hepáticas y renales.

Para resolver tus dudas, nombraré algunas razones especificas de por qué podrias tener ese tufo atroz.

alimentacion-mal-aliento-Aliento matutino: mientras dormimos el flujo de saliva disminuye y eso incrementa el número de bacterias productoras de mal olor.

-Edad: algunos ancianos sufren de cambios regresivos en las glándulos salivales y esto afecta la calidad y cantidad de saliva.

-Prótesis dentarias: popularmente llamadas planchas o dentaduras postizas, pueden acumular restos de comida, y si no son limpiadas a diario, creeme que darán un pequeño olor característico.

-Medicamentos: algunos producen Xerostomía o “boca seca”. Recordemos que la saliva es sumamente importante en la limpieza de la boca reduciendo el mal olor.

-Tabaco: SI, Fumar causa mal aliento, pero eso ya lo sabes. Ese olor puede durar algunos días aunque hayas dejado el hábito!

Tiene que llamarte la atención si este problema no cesa, porque tu higiene oral puede ser deficiente y tu cirujano dentista puede ayudarte con eso.

El tratamiento esta orientado a reducir el número de bacterias depositadas en la lengua o en bolsas periodontales. ¿Cómo? Realizando limpiezas dentales profesionales e instrucciones de higiene oral que van desde un correcto cepillado, uso de seda dental y limpieza completa de tu lengua.

 

5 Tips Para Que El Dentista No Te Salga Caro

fullsizerender-12La sonrisa ES ESENCIAL en como los demás nos ven. Y nuestro deseo de ser vistos como atractivos, ese “like” 👍🏻que valida nuestros egos lo perseguimos todos lo días .

Entre los problemas principales que pueden afectar la sonrisa se encuentran la caries dental y enfermedades de las encías.

Pero en tercer lugar, según la Organización Mundial de la Salud, están la maloclusiones.

Una oclusion normal ES ESTETICA y FUNCIONAL.

Todo lo que se aleje de esa norma es una maloclusión.

Este problema afecta la estética, las funciones del aparato buco dental y no menos importante, el autoestima de niños y adultos que la padecen, si no logran ser corregidas.

Existen causas de maloclusiones, que son los malos hábitos y que causan un gran daño en el sistema. Lo bueno, es que son TOTALMENTE prevenibles.

Estos Son:

– lnterposición de la lengua… lo puedes identificar por un tierno seseo,
– Interposicion de objetos  (mamadera, chupete o dedo),
– Respiración bucal

fullsizerender-13Todos estos repercuten de forma directa sobre las estructuras bucales y una vez detectados deben ser eliminados lo más pronto posible.

Recuerda: dichos hábitos, al estar presentes por más de 48 meses, pueden ocasionar graves cambios en la posición de los dientes y en la mordida del niño.

Por esto es importante que los padres reconozcan la presencia de dichos hábitos y tomen medidas al respecto.

Algunas recomendaciones que podemos hacerle a los padres son:

1.-Quítale el chupete antes de los 2 años de edad, ya que esta asociado a mordida abierta anterior y mordida cruzada posterior. Quítaselo y aunque se vaya a caer el cielo de tanta pataleta, NO SE LO DES DE NUEVO! NO negocies con eso.
2.-Los padres deben estar motivados para educar a sus hijos sobre su higiene bucal. Estar prevenidos sobre lo perjudicial del uso de biberones, chupetes y otros malos hábitos.
3.- Considera que la salud bucal de su hijo comienza desde el embarazo y la dieta rica en proteínas, calcio, fósforo y vitaminas es de suma importancia.
4.-   Ten en cuenta que el niño es un respirador nasal puro. Si hay obstrucciones en el flujo aéreo nasal, la respiración bucal afectara la relación de la lengua y el paladar, ocasionando maloclusiones.

5.- Ven a visitarnos para un diagnostico y prevención.

Para solucionar problemas de maloclusión, existe aparatología fija y removible, otorgadas por el Cirujano Dentista, que devolverán la armonía entre maxilares y dientes, mejorando la estética, la función  y por ende el estado psicosocial del niño, adolescente y adulto afectado.

Hey Vampiro, Vampiresa …

fullsizerender-11Te dije que tenias que venir a control.

Pero no me hiciste caso.

Se viene Halloween y necesitas hacer uso de tus dientes … necesitas que este sanos …

Pero además de estar acá para reiterarte que vengas a Kennedy Dentistry y aproveches hasta un 50% de descuento … SOLO HASTA EL VIERNES 29 DE OCTUBRE …

Estoy acá para decirte que te han mentido … y te han mentido toda tu vida …

Te engañaron.

Si claro. Desde el principio.

Siempre viste lo que Hollywood te quiso mostrar.

La  historia que los medios te quisieron contar, lo que la cultura popular dictaminó … que no son nada mas que elementos de persuasión, de influencia.

De lavado de cerebro. Sistemático. Masivo.

Y esa fue la única realidad que te quisieron mostrar.

Y porque puedo ver todo tu potencial desde acá, y decirte que hueles muy bien … debes aceptarlo …

img_2010Que te mintieron.

Lamentablemente… es así.

Porque el ajo es un super alimento. Puede combatir estados gripales, reducir el colesterol LDL de un 10-15%. Al ser capaz de reducir la presión arterial fortalece tu corazón. Te cuida del Alzheimer.

La luz solar es esencial en la síntesis de vitamina D3. La vitamina D3 o colecalciferol es importante en la absorción que haces del calcio a nivel intestinal.

Es verdad que puedes terminar con quemaduras en tu piel, pero hellooo, quitasol, sombra, no te asolees entre 12 y 15 … pero sal, disfruta de los días al aire libre.

Una cruz jamas te hará daño. Y todos debemos hacernos responsables de la nuestra, según dicen.

Y bueno una estaca en el corazón mata a cualquiera … pero mi punto es que lo que de verdad te va a joder siempre,

Siempre … toda tu inmortal existencia … Son dos cosas …

Acércate un poco para que me entiendas bien

La primera …

Es la placa bacteriana.

img_2011Y para mantenerla bajo control … para que siempre tengas tus colmillos blancos, sanos e hipnóticos … tienes que verte con el dentista.

Tienes que poner de vuelta esos dientes que has perdido. Implantes, coronas. Debes hacerlo.

Lo esencial, tu alimentación, lo que da el combustible a tu majestuoso cuerpo DEBE ser cortado triturado y molido por dientes fuertes que te den comodidad y confianza.

Y lo segundo.

Lo segundo que te va a joder durante este par de siglos que se nos vienen …

Es la indecision.

El quedarse paralizado frente a la oportunidad.

El pavimento esta tapizado de animales aplanados que no tomaron nunca una decisión.

Toma acción ahora.

Ven a Kennedy Dentistry y aprovecha hasta el viernes 29 de Octubre hasta un 50% de descuento.

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Odontología, Testosterona, Pornografía y Disfunción Eréctil

Hey, que tal maravilla?

De verdad que la primavera te sienta bien.

Se puede sentir esa energía, ese desplante, ese carisma y encanto.

Me alegro mucho por ti.

Hoy hablaré de un tema que toca a todos. Porque cuando un hombre deja de comportarse como tal, no solo sufre él. Si no toda la sociedad.

El autoestima del hombre y el de su mujer se ven profundamente afectados por este cuadro. Y muchas veces la pareja se ve sobrepasada.

Hablo de la ED – Erectile Dysfunction. Disfunción eréctil, o incapacidad del hombre de lograr y mantener una erección de su pene, o miembro. En otras palabras, el pico valiendo callampa.

A JUGAR POOL CON UNA CUERDA

erectile-dysfunction-faucet1Probablemente dirás … Yo? …  yo jamás, tengo un cañon.

Me alegro mucho por ti. Pero también me imagino que querrás que ese cañon funcione hasta que te tiren tierra sobre el cuerpo.

Entonces, acá vamos …

La disfunción eréctil es un problema que afecta a hombres desde los 18 años.

Ultimamente se ha visto un incremento de hasta un 35% de hombres menores de 20 años que consultan por DE ( disfunción eréctil)

Las causas mas comunes son: tabaquismo, alcohol, diabetes, depresión, estrés, medicamentos, ansiedad, sobrepeso.

Pero lo que sigue te sorprenderá:

1.- La DE es cada vez mas frecuente por la baja continua de casi 1% anual de testosterona en hombres sanos – desde hace 4 décadas. <———- WTF ??
2.- La DE va en escalada en hombre menores de 25 años, principalmente por el consumo de pornografía. <———- WTF ????
3.- La Periondotitis o enfermedad de las encías tendría una gran asociación con DE en hombres adultos entre los 30 y 40 años. <——— WTF ???????

Las primeras son clásicas. Pero las explicare brevemente.

El tabaquismo arruina las paredes endoteliales de los pequeños vasos sanguíneos que irrigan los cuerpos cavernoso y esponjoso, los que – hidráulicamente – le dan tamaño y rigidez al regalón de la provincia.

La diabetes, en mi opinión una enfermedad manufacturada ( la tipo II ), tiene un conocido efecto llamado vasculopatía diabética … puede dejarte ciego, cojo y con las ganas. Not good.

La ansiedad y el estrés tienen varios mecanismos que eventualmente arruinarían tu noche pasional. El estrés es un gran amigo de nuestra hormona el Cortisol. Secretada por las glándulas adrenales, es nuestra hormona de arrancar o pelear. Tiene peaks en periodos de estrés y es experto en elevar la glicemia, condicionarte para que seas resistente a la insulina ( prediabetico) y almacenar mas grasa sobre ese creciente perimetro abdominal. Not good either.

MI AMOR TODO ESTA BIEN…

Pero y que pasa con la Testosterona? testosterone-molecules-1

La Testosterona, la gran T, es el responsable de que el hombre sea tal.

Y su deficit DEJA LA ESCOBA en el cuerpo del hombre … Cancer prostatico – y su grado de agresividad, Infarto agudo al Miocardio, Hipertensión, Alzheimer, Aterosclerosis … todos relacionados on la baja de Testosterona.

Uff. The BIG T.

Los niveles de Testosterona comienzan a bajar desde los 30 años. Pero se ha asociado la baja de Testosterona a: Dietas abundantes con alimentos con phytoestrogenos  ( soya, cebada ); Alimentos procesados, bajos niveles de grasas en la dieta, alimentos guardados en envases plasticos, perímetro abdominal por sobre 90cm …

Y … redoble de tambores …

Periodontitis de Adulto. Que tiene una prevalencia del 100% en los adultos chilenos, sobre 40 añ0s.

Sigue leyendo. Me lo vas a agradecer.

Obviamente no quiero llenarte de datos que no sean prácticos para ti, por lo que te dare recomendaciones QUE FUNCIONAN, naturales, y que puedes empezar a implementar desde hoy.

Pero antes …

pornnLA PORNOGRAFIA Y EL NIÑO

La investigación  comenzó ya que cada vez aumentaban más las consultas por DE en menores de 20 años.

Y que pasa acá?

La pornografía actual no es como cuando se traficaban VHS roñosos, full George W. Bush en ambos sexos … y tus opciones eran el Crucero del Amor o Ginger en las rocas.

O que para ver otra película tenias que adelantar, cambiar el VHS o bajar una nueva desde Ares … y que aunque no fueras a meterte con nadie, te llenabas de virus.

No, las actuales son en HD, el factor novedad es infinito, la escalada a material mas explícito es constante, y solo necesitas tu teléfono.

Con más de 400 millones de páginas web pornorgraficas de fácil acceso, los hombres hoy en día están consumiendo más porno que cualquier generación anterior.

En los pocos segundos que te tomó para leer la última frase, casi 60.000 usuarios de Internet empezaron a ver porno.

Hay alrededor de 1,5 mil millones de descargas peer-to-peer de la pornografía por mes y cerca de 68 millones de búsquedas relacionadas con la pornografía cada día.

A partir de 2006, la pornografía en los EE.UU. generó $ 13.3 mil millones en ingresos, superando los ingresos de los gigantes de los medios CBS, ABC y NBC, combinados.

En algunos párrafos, tratare de explicarte porque la MCP ( la manfinfla o masturbación con porno desde ahora MCP ) puede traer problemas de DE, esto porque:

Los hombres son mayoritariamente visuales en su excitación sexual. No así las mujeres … Una pastilla roja para ti.

Cuando el hombre es regular en la MCP,  obtiene una gran descarga de dopamina. La dopamina es el neurotransmisor que hace a uno “sentirse bien”.

La Dopamina es producida por un circuito de recompensa en el cerebro y te mantiene motivado. Cuando la persona, el hombre, está en un sitio típico porn tube,  con cientos de imágenes y vídeos … está recibiendo un flujo constante de “recompensas” (descargas de dopamina).

Sólo después de unos segundos en un sitio puede que vea cientos de mujeres desnudas … por ejemplo 300 vaginas = Un Tsunami de Dopamina.

El cerebro interpreta que el individuo se ha sacado la loteria del pool genetico. Interpreta que está con todas esas mujeres hermosas y todas están ansiosas de él … no diferencia de que solo están en HD. No diferencia de que no son reales.

Después de un tiempo de MCP, el cerebro comienza a desear la pornografía porque el porno es lo que desencadena su recompensa.

Es por eso que el cerebro busca MCP una y otra vez – no es que el hombre sea inflamatoriamente caliente …  su cerebro necesita esa recompensa, la liberación de dopamina.

Pero, al hacerlo, está entrenando a su cerebro para excitarse por pixeles bidimensionales, no con las mujeres! Con el tiempo su cerebro comienza a desear la pornografía más que a las mujeres reales.

Puede encontrar mujeres reales objetivamente atractivas, pero su sexualidad ha sido condicionado a pixeles.

Esto sin embargo no ocurre en parejas que ven pornografia juntos. Ladies, your turn.

EL CALLAMPAZO DE LA PERIODONTITIS.

receding-and-healthy-gumsLa Periodontitis del adulto, se pasó.

Literalmente este cuadro deja figurativamente, la “cagada”.

Es increíble que tan silencioso, asintomático  y aparentemente inocuo asesino tenga tanto impacto negativo en el cuerpo humano

Es igualmente increíble como ningún gobierno se haga cargo de la boca como principal fuente de salud/enfermedad … de TODO EL ORGANISMO  … A pesar de lo relativamente sencillo que es su prevención y tratamiento.

Y es increíble la parsimonia de la gente con respecto a la enfermedad periodontal

Pero sigamos …

La disfunción eréctil (DE) es más común en hombres con periodontitis crónica (enfermedad de las encías) que los hombres con encías sanas, según un estudio publicado en el 2012 en la revista Journal of Sexual Medicine.

Investigadores de la Universidad de Inonu en Turquía, trabajaron con dos grupos de hombres entre las edades de 30 y 40. Un grupo incluyó a 80 hombres que tenían disfunción eréctil. El otro grupo, que actuó como grupo de control, no tenía problemas de erección. Los dos grupos fueron similares en términos de índice de masa corporal, los ingresos del hogar, y la educación.

Los hombres que tenían enfermedades sistémicas, tales como la diabetes mellitus, enfermedad cardiaca, o hipertensión no se incluyeron en el estudio. También fueron excluidos los fumadores y los que habían recibido tratamiento periodontal en los últimos 12 meses.

La función eréctil se evaluó utilizando el Índice Internacional de Función Eréctil. Los hombres también tenían exámenes periodontales para determinar el grado de enfermedad de las encías.

En general, los investigadores encontraron que el 53% de los hombres que tenían disfunción eréctil también tenía periodontitis crónica. Sólo el 23% de los hombres en el grupo de control tenía enfermedad de las encías.

Después de ajustar por edad, índice de masa corporal, los ingresos del hogar, y el nivel de educación, los investigadores encontraron que los hombres con periodontitis crónica eran 3,29 veces más propensos a tener disfunción eréctil que los hombres sin enfermedad de las encías.

La conexión entre la enfermedad de las encías y la DE no está del todo claro. Sin embargo, la periodontitis crónica puede causar disfunción endotelial que conduce a problemas vasculares. Y muchos casos de disfunción eréctil son causados por problemas vasculares.

“Muchos estudios han informado de que [la periodontitis crónica] puede inducir enfermedades vasculares sistémicas, como la enfermedad cardiaca coronaria, que han sido relacionados con problemas de erección”, dijo el autor principal, el Dr. Fatih Oğuz en un comunicado de prensa.

“Hasta donde sabemos, la disfunción eréctil y [periodontitis crónica] en los seres humanos son causados por factores de riesgo similares, como el envejecimiento, el tabaquismo, la diabetes mellitus y la enfermedad de la arteria coronaria”, agregó el Dr. Oğuz. “Por lo tanto, se excluyeron los hombres que tenían la enfermedad sistémica y que eran fumadores de este estudio.”

Dr. Oğuz dijo que el equipo de investigación escogió a los hombres en sus treinta años de este estudio para reducir las posibilidades de que el envejecimiento podría afectar la función eréctil.

El estudio mostró una asociación entre la periodontitis crónica y disfunción eréctil de los hombres en la treintena, pero no una relación de causa y efecto.

Sin embargo, los autores sugieren que los profesionales de la salud consideran que la enfermedad periodontal en el tratamiento de los pacientes más jóvenes con disfunción eréctil.

Fuma, toma mas de lo suficiente, ve porno y no te laves los dientes. Y terminaras jugando pool con una cuerda.

COMO PREVENIR O REVERTIR LA D.E. – O COMO AUMENTAR TUS NIVELES DE TESTOSTERONA.

68696banana-penisCerrando, que tengo que ir a renovar mi suscripción a Brazzers (lol)

1.- Ejercitate: Esta comprobado que el ejercicio físico, especialmente el trabajo de resistencia ( pesas), aumenta los niveles de Testosterona.  Pero ademas provee otro efecto secundario de gran importancia … Vas a bajar la güata. Perder tejido adiposo es esencial para estar en salud. Te había comentado antes que la producción de testosterona decae luego de los 30. Pero, la aromatización de Testosterona no. Esto hace que la cada vez mas incipiente cantidad de testosterona que produzcas, se vea transformada en estrógeno ( en forma de estradiol via aromatización) a la misma frecuencia y velocidad y es mayor a medida que mas grasa abdominal tengas.

2.- Come grasas: Que redundante, pero sígueme acá … lo de que el colesterol es dañino y toda esa “vaina” podemos discutirlo en otro post, pero la testosterona para ser sintetizada necesita de ácidos grasos. Necesita de ese lomo vetado o ese asado de tira. Ok, ok. Palta.

3.- Evita consumir agua o alimentos en contenedores plásticos: El plastico le aporta xenoestrogenos a tu bebida. Not good. El hecho de que tengas muchos estrógenos producirá en ti lo siguiente: Man boobies (loh peshoh ), el rollo, love handles … te hara difícil quemar grasa abdominal … y sus consecuencias ya las mencionamos.

Si tienes un par de boobies y la tonta guata … puede que estés bombeando mas estrógenos que una embarazada man … Y las minas dicen … “ los hombres ya no son como antes”  bueno … claro que no … las mujeres tampoco … pero ese es otro post.

4.- Ten sexo por la mañana: Es de perogrullo de que la mañanera es una de las mejores, pero la razón es porque tu testosterona esta en su peak.

5.- Consume vegetales crucíferos: Estos limitan la aromatización de testosterona a estradiol. Consume coliflor, broccoli, repollo, bruselas. Abundantemente.

6.- Evita el consumo de alimentos con phytoestrogenos: Soya, cebada ( asi es, la pilsen)

7.- Deja el trago: Eso de que “ Toma po hueón, hazte hombre” … básicamente funciona al revés. Mientras mas curado seas, menos testosterona tendrás y mas estrógeno tendrás circulando – todo esto via la aromatización de testosterona que aumenta en esa panza que llamas inversión.

Y tu, mozuelo de 15 a 25 años, deja de comprar promos-perso. Se te va a caer la tula.

8.- Visita a tu dentista cada 6 meses: De esta manera puedes deshacerte de un GRAN coadyuvante de la DE como es la Periodontitis.

Recuerda, la caída de testosterona, APARTE de ser una de las causas principales de la DE, es factor de riesgo/causal de cáncer prostático, enfermedad coronaria, diabetes tipo II, obesidad  y TODO un coctel toxico que cae en un circulo de feedback que amplifica sus efectos deletereos en tu cuerpo de Adonis.

Enuff said.

REFERENCIAS

1.- Is there a relationship between chronic periodontitis and erectile dysfunction? Oğuz F1, Eltas A, Beytur A, Akdemir E, Uslu MÖ, Güneş A.J Sex Med. 2013 Mar;10(3):838-43. doi: 10.1111/j.1743-6109.2012.02974.x. Epub 2012 Dec 4.

2.-Testosterone-Induced Effects on Lipids and Inflammation.  Stella Vodo, Nicoletta Bechi, Anna Petroni, Carolina Muscoli, and Anna Maria Aloisi. Mediators of Inflammation. Volume 2013 (2013), Article ID 183041.

3.- The association of testosterone, sleep, and sexual function in men and women. Andersen ML, Alvarenga TF, Mazaro-Costa R, Hachul HC, Tufik S. Brain Res. 2011 Oct 6;1416:80-104. doi: 10.1016/j.brainres.2011.07.060. Epub 2011 Aug 6.

4.- New horizons in testosterone and the ageing male. Ahern T, Wu FC. Age Ageing. 2015 Mar;44(2):188-95. doi: 10.1093/ageing/afv007. Epub 2015 Feb 9.

5.- Prevalence of Periodontitis in Adults in the United States: 2009 and 2010. P.I. Eke, JDR October 2012 vol. 91 no. 10 914-920.

6.-Periodontitis and diabetes: a two-way relationship. P. M. Preshaw,A. L. Alba, D. Herrera, S. Jepsen, A. Konstantinidis,K. Makrilakis, and R. Taylor. Diabetologia. 2012 Jan; 55(1): 21–31.

7.- In Search for a Common Pathway for Health Issues in Men–the Sign of a Holmesian Deduction. Aoun F, Albisinni S, Chemaly AK, Zanaty M, Roumeguère T. Asian Pac J Cancer Prev. 2016;17(1):1-13.

Brrrrr…

Frio?

UDG_SensitiveTeeth_Blog-540x280Agosto. Hay que pasarlo.

Si bien nuestro cuerpo es capaz de soportar grandes amplitudes y variaciones térmicas, hay veces que simplemente el frío … duele.

Y una de las sensaciones mas desagradables que pueden existir es el dolor dentario producto de variaciones térmicas. Especialmente el frío que es más común.

Las razones son varias. Pero la principal es que, si te duelen los dientes producto de un estimulo térmico – frío en este caso – es porque hay parte de alguno de tus dientes que ha quedado “desnudo” de su piel. El esmalte.

Piensa cuando te has herido alguna parte de tu piel – quemadura por roce – la molestia es la misma. Dolor. Ya sea el contacto con la ropa, agua a distintas temperaturas, tacto, etc.

Con los dientes pasa lo mismo. El esmalte dentario, derivado embriológicamente de las mismas células de tu epidermis – capa externa de la piel debido a variadas causas, no esta presente.

Las causas … caries, cepillado traumatico, recesión gingival, etc.

“ Con la edad to baja, pero las encías suben”

Afortunadamente, TODO tiene solución en odontología en esta maravillosa época que vivimos.

Sin duda, si tienes las molestias descritas, el diagnostico dirá que es lo mejor para ti. Analizar las causas de porque te duele algún diente señalara cual es la mejor opción terapéutica para tí.

Caries, en tu caso, dudo que lo sean. Me habría hecho cargo de ellas.

Si es así, es seguramente porque te portas pésimo y no has venido a tus citas periódicas. O simplemente te has dejado estar.

Why-are-my-teeth-sensitive-to-cold1Pero en todos los demás casos, las terapias van desde cambio del cepillo en cuestión; mineralizaron de estructura dentaria; cubrir las recesiones con material estético o una corrección quirúrgica que cubra las recesiones.

En cualquier caso, opciones terapéuticas hay.

No camines mas con esa piedra en el zapato.

Actúa. Hoy todo es posible en odontología.

Daniel