Consejos sobre Salud, Fitness y Nutricion

Odontología, Testosterona, Pornografía y Disfunción Eréctil

Hey, que tal maravilla

Se puede sentir esa energía,

ese desplante, ese carisma y encanto.

De verdad que te ves bien.

Me alegro mucho por ti.

Hoy hablaré de un tema que toca a todos. Porque cuando un hombre deja de comportarse como tal, no solo sufre él. Si no toda la sociedad.

El autoestima del hombre y el de su mujer se ven profundamente afectados por este cuadro. Y muchas veces la pareja se ve sobrepasada.

Hablo de la ED – Erectile Dysfunction. Disfunción eréctil, o incapacidad del hombre de lograr y mantener una erección de su pene, o miembro. En otras palabras, el pico valiendo callampa.

A JUGAR POOL CON UNA CUERDA

erectile-dysfunction-faucet1Probablemente dirás … Yo? …  yo jamás, tengo un cañon.

Me alegro mucho por ti. Pero también me imagino que querrás que ese cañon funcione hasta que te tiren tierra sobre el cuerpo.

Entonces, acá vamos …

La disfunción eréctil es un problema que afecta a hombres desde los 18 años.

Ultimamente se ha visto un incremento de hasta un 35% de hombres menores de 20 años que consultan por DE ( disfunción eréctil)

Las causas mas comunes son: tabaquismo, alcohol, diabetes, depresión, estrés, medicamentos, ansiedad, sobrepeso.

Pero lo que sigue te sorprenderá:

1.- La DE es cada vez mas frecuente por la baja continua de casi 1% anual de testosterona en hombres sanos – desde hace 4 décadas.
2.- La DE va en escalada en hombre menores de 25 años, principalmente por el consumo de pornografía.

3.- La Periondotitis o enfermedad de las encías tendría una gran asociación con DE en hombres adultos entre los 30 y 40 años.

Las primeras son clásicas. Pero las explicare brevemente.

El tabaquismo arruina las paredes endoteliales de los pequeños vasos sanguíneos que irrigan los cuerpos cavernoso y esponjoso, los que – hidráulicamente – le dan tamaño y rigidez al regalón de la provincia.

La diabetes, en mi opinión una enfermedad manufacturada ( la tipo II ), tiene un conocido efecto llamado vasculopatía diabética … puede dejarte ciego, cojo y con las ganas.

Not good.

La ansiedad y el estrés tienen varios mecanismos que eventualmente arruinarían tu noche pasional. El estrés es un gran amigo de nuestra hormona el Cortisol. Secretada por las glándulas adrenales, es nuestra hormona de arrancar o pelear. Tiene peaks en periodos de estrés y es experto en elevar la glicemia, condicionarte para que seas resistente a la insulina ( prediabetico) y almacenar mas grasa sobre ese creciente perimetro abdominal.

Not good either.

MI AMOR, SI A TODOS LES PASA…

Pero y que pasa con la Testosterona? testosterone-molecules-1

La Testosterona, la gran T, es el responsable de que el hombre sea tal.

Y su deficit DEJA LA ESCOBA en el cuerpo del hombre … Cancer prostatico – y su grado de agresividad, Infarto agudo al Miocardio, Hipertensión, Alzheimer, Aterosclerosis … todos relacionados con la baja de Testosterona.

La Gran T.

Los niveles de Testosterona comienzan a bajar desde los 30 años. Pero se ha asociado la baja de Testosterona a: Dietas abundantes con alimentos con phytoestrogenos  ( soya, cebada ); Alimentos procesados, bajos niveles de grasas en la dieta, alimentos guardados en envases plasticos, perímetro abdominal por sobre 90cm …

Y … redoble de tambores …

Periodontitis de Adulto. Que tiene una prevalencia del 100% en los adultos chilenos, sobre 40 añ0s.

Sigue leyendo. Me lo vas a agradecer.

Obviamente no quiero llenarte de datos que no sean prácticos para ti, por lo que te dare recomendaciones QUE FUNCIONAN, naturales, y que puedes empezar a implementar desde hoy.

Pero antes …

pornnLA PORNOGRAFIA Y EL NIÑO

La investigación  comenzó ya que cada vez aumentaban más las consultas por DE en menores de 20 años.

Y que pasa acá?

La pornografía actual no es como cuando se traficaban VHS roñosos, full George W. Bush en ambos sexos … y tus opciones eran el Crucero del Amor, Taboo o Ginger en las rocas.

O que para ver otra película tenias que adelantar, cambiar el VHS o bajar una nueva desde Ares … y que aunque no fueras a meterte con nadie, te llenabas de virus.

No, las actuales son en HD, el factor novedad es infinito, la escalada a material mas explícito es constante, y solo necesitas tu teléfono.

Con más de 400 millones de páginas web pornorgraficas de fácil acceso, los hombres hoy en día están consumiendo más porno que cualquier generación anterior.

En los pocos segundos que te tomó para leer la última frase, casi 60.000 usuarios de Internet empezaron a ver porno.

Hay alrededor de 1,5 mil millones de descargas peer-to-peer de la pornografía por mes y cerca de 68 millones de búsquedas relacionadas con la pornografía cada día.

A partir de 2006, la pornografía en los EE.UU. generó $ 13.3 mil millones en ingresos, superando los ingresos de los gigantes de los medios CBS, ABC y NBC, combinados.

En algunos párrafos, tratare de explicarte porque la MCP ( la manfinfla o masturbación con porno desde ahora MCP ) puede traer problemas de DE, esto porque:

Los hombres son mayoritariamente visuales en su excitación sexual… no así las mujeres … una pastilla roja para ti.

Cuando el hombre es regular en la MCP,  obtiene una gran descarga de dopamina. La dopamina es el neurotransmisor que hace a uno “sentirse bien”. O tambien llamada la hormona del placer.

La Dopamina es producida por un circuito de recompensa en el cerebro y te mantiene motivado.

Cuando la persona, el hombre, está en un sitio típico porn tube,  con cientos de imágenes y vídeos … está recibiendo un flujo constante de “recompensas” (descargas de dopamina).

Sólo después de unos segundos en un sitio puede que vea cientos de mujeres desnudas … por ejemplo 300 mujeres guapas mostrandolo todo y con cara de ganosas = Un Tsunami de Dopamina.

El cerebro interpreta que el individuo se ha sacado la loteria del pool genetico. Interpreta que está con todas esas mujeres hermosas y todas están ansiosas de él … no diferencia de que solo están en HD.

No diferencia de que no son mujeres reales.

Después de un tiempo de MCP, el cerebro comienza a desear la pornografía porque el porno es lo que desencadena su recompensa.

Es por eso que el cerebro busca MCP una y otra vez – no es que el hombre sea inflamatoriamente caliente …  su cerebro necesita esa recompensa, la liberación de dopamina.

Pero, al hacerlo, está entrenando a su cerebro para excitarse por pixeles bidimensionales, no con mujeres reales! Con el tiempo su cerebro comienza a desear la pornografía más que a las mujeres reales.

Puede encontrar mujeres reales atractivas, pero su sexualidad ha sido condicionado a pixeles.

Esto sin embargo no ocurre en parejas que ven pornografia juntos. Ladies, your turn.

EL CALLAMPAZO DE LA PERIODONTITIS.

receding-and-healthy-gumsLa Periodontitis del adulto, se pasó.

Literalmente este cuadro deja figurativamente, la “cagada”.

Es increíble que tan silencioso, asintomático  y aparentemente inocuo asesino tenga tanto impacto negativo en el cuerpo humano

Es igualmente increíble como ningún gobierno se haga cargo de la boca como principal fuente de salud/enfermedad … de TODO EL ORGANISMO  … A pesar de lo relativamente sencillo que es su prevención y tratamiento.

Y es increíble la parsimonia de la gente con respecto a la enfermedad periodontal

Pero sigamos …

La disfunción eréctil (DE) es más común en hombres con periodontitis crónica (enfermedad de las encías) que los hombres con encías sanas, según un estudio publicado en el 2012 en la revista Journal of Sexual Medicine.

Investigadores de la Universidad de Inonu en Turquía, trabajaron con dos grupos de hombres entre las edades de 30 y 40. Un grupo incluyó a 80 hombres que tenían disfunción eréctil. El otro grupo, que actuó como grupo de control, no tenía problemas de erección. Los dos grupos fueron similares en términos de índice de masa corporal, los ingresos del hogar, y la educación.

Los hombres que tenían enfermedades sistémicas, tales como la diabetes mellitus, enfermedad cardiaca, o hipertensión no se incluyeron en el estudio. También fueron excluidos los fumadores y los que habían recibido tratamiento periodontal en los últimos 12 meses.

La función eréctil se evaluó utilizando el Índice Internacional de Función Eréctil. Los hombres también tenían exámenes periodontales para determinar el grado de enfermedad de las encías.

En general, los investigadores encontraron que el 53% de los hombres que tenían disfunción eréctil también tenía periodontitis crónica. Sólo el 23% de los hombres en el grupo de control tenía enfermedad de las encías.

Después de ajustar por edad, índice de masa corporal, los ingresos del hogar, y el nivel de educación, los investigadores encontraron que los hombres con periodontitis crónica eran 3,29 veces más propensos a tener disfunción eréctil que los hombres sin enfermedad de las encías.

La conexión entre la enfermedad de las encías y la DE no está del todo claro. Sin embargo, la periodontitis crónica puede causar disfunción endotelial que conduce a problemas vasculares. Y muchos casos de disfunción eréctil son causados por problemas vasculares.

“Muchos estudios han informado de que [la periodontitis crónica] puede inducir enfermedades vasculares sistémicas, como la enfermedad cardiaca coronaria, que han sido relacionados con problemas de erección”, dijo el autor principal, el Dr. Fatih Oğuz en un comunicado de prensa.

“Hasta donde sabemos, la disfunción eréctil y [periodontitis crónica] en los seres humanos son causados por factores de riesgo similares, como el envejecimiento, el tabaquismo, la diabetes mellitus y la enfermedad de la arteria coronaria”, agregó el Dr. Oğuz. “Por lo tanto, se excluyeron los hombres que tenían la enfermedad sistémica y que eran fumadores de este estudio.”

Dr. Oğuz dijo que el equipo de investigación escogió a los hombres en sus treinta años de este estudio para reducir las posibilidades de que el envejecimiento podría afectar la función eréctil.

El estudio mostró una asociación entre la periodontitis crónica y disfunción eréctil de los hombres en la treintena, pero no una relación de causa y efecto.

Sin embargo, los autores sugieren que los profesionales de la salud consideran que la enfermedad periodontal en el tratamiento de los pacientes más jóvenes con disfunción eréctil.

Fuma, toma mas de lo suficiente, ve porno y no te laves los dientes. Y terminaras jugando pool con una cuerda.

COMO PREVENIR O REVERTIR LA D.E. – O COMO AUMENTAR TUS NIVELES DE TESTOSTERONA.

68696banana-penisCerrando, que tengo que ir a renovar mi suscripción a Brazzers (lol)

1.- Ejercitate: Esta comprobado que el ejercicio físico, especialmente el trabajo de resistencia ( pesas), aumenta los niveles de Testosterona.  Pero ademas provee otro efecto secundario de gran importancia … Vas a bajar la güata. Perder tejido adiposo es esencial para estar en salud. Te había comentado antes que la producción de testosterona decae luego de los 30. Pero, la aromatización de Testosterona no. Esto hace que la cada vez mas incipiente cantidad de testosterona que produzcas, se vea transformada en estrógeno ( en forma de estradiol via aromatización) a mayor frecuencia y velocidad y es mayor a medida que mas grasa abdominal tengas.

2.- Come grasas: Que redundante, pero sígueme acá … lo de que el colesterol es dañino y toda esa “vaina” podemos discutirlo en otro post, pero la testosterona para ser sintetizada necesita de ácidos grasos. Necesita de ese lomo vetado o de ese asado de tira.

Ok, ok. Palta tambien.

3.- Evita consumir agua o alimentos en contenedores plásticos: El plastico le aporta xenoestrogenos a tu bebida. Not good. El hecho de que tengas muchos estrógenos producirá en ti lo siguiente: Man boobies (loh peshoh ), el rollo o love handles … te hara difícil quemar grasa abdominal … y sus consecuencias ya las mencionamos.

Si tienes un par de boobies y la tonta güata … puede que estés bombeando mas estrógenos que una embarazada…

Y las minas despues dicen … “ los hombres ya no son como antes”  bueno … claro que no … las mujeres tampoco … pero ese es otro post.

4.- Ten sexo por la mañana: Es de perogrullo de que la mañanera es una de las mejores, pero la razón es porque tu testosterona esta en su peak.

5.- Consume vegetales crucíferos: Estos limitan la aromatización de testosterona a estradiol. Consume coliflor, broccoli, repollo, bruselas.

Abundantemente.

6.- Evita el consumo de alimentos con phytoestrogenos: Soya, cebada ( asi es, la pilsen)

7.- Deja el trago: Eso de que “ Toma po hueón, hazte hombre” … básicamente funciona al revés. Mientras mas curado seas, menos testosterona tendrás y mas estrógeno tendrás circulando – todo esto via la aromatización de testosterona que aumenta en esa panza que llamas inversión.

Y tu, mozuelo de 15 a 25 años, deja de comprar promos-perso. Se te va a caer la tula.

8.- Visita a tu dentista cada 6 meses: De esta manera puedes deshacerte de un GRAN coadyuvante de la disfunción erectil como es la Periodontitis del adulto.

Recuerda, la caída de testosterona, APARTE de ser una de las causas principales de la DE, es factor de riesgo/causal de cáncer prostático, enfermedad coronaria, diabetes tipo II, obesidad  y TODO un coctel toxico que cae en un circulo de feedback que amplifica sus efectos deletereos en tu cuerpo de Adonis.

Enuff said.

REFERENCIAS

1.- Is there a relationship between chronic periodontitis and erectile dysfunction? Oğuz F1, Eltas A, Beytur A, Akdemir E, Uslu MÖ, Güneş A.J Sex Med. 2013 Mar;10(3):838-43. doi: 10.1111/j.1743-6109.2012.02974.x. Epub 2012 Dec 4.

2.-Testosterone-Induced Effects on Lipids and Inflammation.  Stella Vodo, Nicoletta Bechi, Anna Petroni, Carolina Muscoli, and Anna Maria Aloisi. Mediators of Inflammation. Volume 2013 (2013), Article ID 183041.

3.- The association of testosterone, sleep, and sexual function in men and women. Andersen ML, Alvarenga TF, Mazaro-Costa R, Hachul HC, Tufik S. Brain Res. 2011 Oct 6;1416:80-104. doi: 10.1016/j.brainres.2011.07.060. Epub 2011 Aug 6.

4.- New horizons in testosterone and the ageing male. Ahern T, Wu FC. Age Ageing. 2015 Mar;44(2):188-95. doi: 10.1093/ageing/afv007. Epub 2015 Feb 9.

5.- Prevalence of Periodontitis in Adults in the United States: 2009 and 2010. P.I. Eke, JDR October 2012 vol. 91 no. 10 914-920.

6.-Periodontitis and diabetes: a two-way relationship. P. M. Preshaw,A. L. Alba, D. Herrera, S. Jepsen, A. Konstantinidis,K. Makrilakis, and R. Taylor. Diabetologia. 2012 Jan; 55(1): 21–31.

7.- In Search for a Common Pathway for Health Issues in Men–the Sign of a Holmesian Deduction. Aoun F, Albisinni S, Chemaly AK, Zanaty M, Roumeguère T. Asian Pac J Cancer Prev. 2016;17(1):1-13.

Brrrrr…

Frio?

UDG_SensitiveTeeth_Blog-540x280Agosto. Hay que pasarlo.

Si bien nuestro cuerpo es capaz de soportar grandes amplitudes y variaciones térmicas, hay veces que simplemente el frío … duele.

Y una de las sensaciones mas desagradables que pueden existir es el dolor dentario producto de variaciones térmicas. Especialmente el frío que es más común.

Las razones son varias. Pero la principal es que, si te duelen los dientes producto de un estimulo térmico – frío en este caso – es porque hay parte de alguno de tus dientes que ha quedado “desnudo” de su piel. El esmalte.

Piensa cuando te has herido alguna parte de tu piel – quemadura por roce – la molestia es la misma. Dolor. Ya sea el contacto con la ropa, agua a distintas temperaturas, tacto, etc.

Con los dientes pasa lo mismo. El esmalte dentario, derivado embriológicamente de las mismas células de tu epidermis – capa externa de la piel debido a variadas causas, no esta presente.

Las causas … caries, cepillado traumatico, recesión gingival, etc.

“ Con la edad to baja, pero las encías suben”

Afortunadamente, TODO tiene solución en odontología en esta maravillosa época que vivimos.

Sin duda, si tienes las molestias descritas, el diagnostico dirá que es lo mejor para ti. Analizar las causas de porque te duele algún diente señalara cual es la mejor opción terapéutica para tí.

Caries, en tu caso, dudo que lo sean. Me habría hecho cargo de ellas.

Si es así, es seguramente porque te portas pésimo y no has venido a tus citas periódicas. O simplemente te has dejado estar.

Why-are-my-teeth-sensitive-to-cold1Pero en todos los demás casos, las terapias van desde cambio del cepillo en cuestión; mineralizaron de estructura dentaria; cubrir las recesiones con material estético o una corrección quirúrgica que cubra las recesiones.

En cualquier caso, opciones terapéuticas hay.

No camines mas con esa piedra en el zapato.

Actúa. Hoy todo es posible en odontología.

Daniel

Hilo Dental

sulcus-dental-humor-forgotTranquilos, hablo del hilo dental para limpiar tus dientes.

Vamos que queda mucho para el verano, acabamos de empezar Julio.

El hilo dental, tiene dos características fundamentales

  • Es esencial para la limpieza de tus dientes. Hay caras de tus dientes, las proximales que tienen relación de contacto con las piezas vecinas, son aquellas caras que son ampliamente visitadas por los pedazos de lomo dieciochero o de fin de semana con amigos.
  • Puede llegar a ser una “lata” hacerse el habito de usarla.

Como mencioné, las caras proximales tienen una relación de contacto entre cada diente. Y SOLAMENTE es posible limpiarlas con seda dental. Si, el mondadientes o palito de fósforos puede brindarte una solución temporal, o mas que nada un alivio temporal … pero la única manera que pueden ser limpiadas eficientemente es con el uso periódico de seda dental.

El asunto es que el segundo lugar de mayor prevalencia en el desarrollo de las caries son en los espacios interproximales. Y la unica manera de verlas a tiempo son con controles radiográficos que tu dentista ( yo) te indique.

abueloDicho de otra manera … el uso de seda es esencial si quieres tener una boca sana.

En el segundo punto, y es donde el 99% de las personas se refugia, es que de verdad puede ser engorroso hacerse el habito al principio.

Pero que no lo es? O sea cuando estabas aprendiendo a caminar … y te caías … acaso te dijiste …  la verdad, esto no va a resultar, esto no es para mi …

Es solo un habito, que requiere del desarrollo de una cierta habilidad – nada complicada por lo demás – y la madre de todas las habilidades es … la repetición … una y otra vez … hasta que el habito este enraizado o incorporado como actividad motriz.

Si quieres estar sano debes actuar. Si quieres tener una aliento fresco y que no espante moscas, DEBES usar seda dental.

Ven y te enseñare la mejor y mas rápida técnica para que uses seda o hilo dental

Cuidate, actúa.

Chile, Mentalidad de Campeón.

pointing-back-at-you-may-i-tell-you-how-much-i-hated-that-adage-Na46yr-clipartDicen que fue Bielsa el del cambio de mentalidad …

… de un jugamos como nunca y perdimos como siempre … a un Chile que ya es favorito, posiblemente cabeza de serie de la próxima copa del mundo – cuando clasifiquemos – pero si o si, uno de los cuadros más temidos del continente, y del mundo.

Para mi fue el cambio en el relator deportivo más popular. Antiguamente el comentarista era el Sapo Livingstone QEPD y el relator … Pedro Carcuro … que siempre me pareció derrotista.

Si tuvo sus momentos, pero siempre fue pesimista.

Claudio Palma es más … no sé, actual. Y definitivamente no anda por ahi por el minuto 30 del primer tiempo pidiendo la hora si va ganando Chile.

Lo digo porque si 11, 15, o 17 millones de chilenos – el proximo año se sabrá … escuchaban el pesimismo del relato …  la mala onda se contagia … misery loves company … y cada pensamiento es una “cosa” es algo concreto … y si hay once millones de chilenos pensando huevadas pesimistas de su equipo … la cosa pesa y bastante.

Los debates bienvenidos en los comentarios. Obviamente el nivel actual de nuestro equipo es distinto.

Pero eso también empieza con la mentalidad.

AS7, estando en Cobreloa decía que su sueño era ser campeón del mundo. Hay que tener bolas de bronce – ok, cobre – para soñar así de grande. Ni SaZa, Ni Caszely, ni el Pato Yañez se le pasó por la cabeza soñar tan grande.

TODOS se reían de él.

Ahora TODOS quieren reír CON él.

Pero las mentalidades no sólo son ganadoras o perdedoras.

Si toda tu vida has creído que tienes malos dientes porque tu papá o mamá tienen malos dientes, o porque ellos no se preocuparon por tus dientes, o porque tienes problemas con el calcio … permíteme ponerme la guata y el buso del loco Bielsa y decirte …

  NO

La culpa es tuya.

Y lo que haces se conoce como mentalidad de víctima.

Todo lo mencionado anteriormente es una excusa que tu mente consciente elabora con la rapidez de Turboman para aliviarte el dolor de tener que reconocer y asumir la responsabilidad de que …

La Cagaste.

Y no tomaste acción en algo tan esencial como cepillar tus dientes.

La culpa no es de nadie más que tuya.

Si, han existido dentistas, “colegas” que les interesa mas cobrar que tratar o que simplemente no tenían idea de lo que hacían …

Pero llegaste allá también por culpa tuya … por no atribuirle a tu boca el VALOR que realmente tiene … y querer mas que te saliera barato, o ver si te lo cubre la Isapre, o ver donde te daban mas descuento … vitrineando.

Me pregunto cuantos pacientes con un cáncer gástrico de diagnóstico tardío andarían vitrineando clínicas.

O simplemente tomarían la única decision sabia e ir y tratarse con el mejor equipo que pudieran encontrar.

Por qué con los dientes es distinto? Si te golpeas un dedo y te queda lesionado … te lo vas a cortar porque aun te quedan otros sanos?

Si estoy hiriendo algunas susceptibilidades … esta bien. Esta columna NO ES para endulzarte las cosas y que pasen “suavecito” … es para decirte las cosas como son.

Los pillos dirán … es verdad, y si lo necesitan TOMARAN ACCIÓN los giles se sentirán ofendidos, pondrán una carita enojada en el FB,  seguirán enchufándose chocolates, golosinas y seguirán sentados en el sofá viendo el reality, las noticias o cualquier otra tontera que los haga escapar del aburrimiento.

Y se irán a la cama sin cepillarse los dientes.

Wednesdays of #TRUTH @Kennedy

Antes De Comprar Tu Próxima Pasta Dental, Debes Saber Esto …

Untitled design(16)Que tal ? … tu, magnifico exponente de belleza y humanidad ?

Tu, que con pasión buscas lo que quieres y no te detienes hasta lograrlo ?

El día de hoy, quiero hablarte acerca de tu elección de pasta dental.

Me imagino que todos los días agarras ese pomo de pasta dental, lo aplicas sobre tu cepillo chascón, y durante 1-2 minutos ( al menos … así lo espero … ojalá ) con movimientos automáticos e inconscientes, te cepillas tus dientes …

No te culpo, a veces hago lo mismo.

La oferta de pastas dentales en el mercado es GIGANTE, y todas recitan las características de cada una, y que el fluor, y que el cloruro de acetilpiridino, y que el triclosan ….

TODAS te prometen cielo, mar, tierra y un aliento fresco. Y todas entregan lo último, al menos.

Pero la realidad es que tu elección de pasta NO es lo mas importante, en cuanto a tu salud bucal se refiere.

Esta demostrado que el flúor cambia la estructura molecular de tu esmalte. Y supuestamente lo hace mas fuerte.

Pero la salud de tus dientes y encías depende EXCLUSIVAMENTE de dos factores.

Tu elección de alimentos, y de la EFICACIA de tu cepillado. Lo MÁS efectivo para la salud de tus dientes y encías es el BARRIDO MECÁNICO que realiza un buen cepillo de dientes.

La pasta que elijas NO protegerá tus dientes mas que cualquier otra.

La elección de tus alimentos y la PROLIJIDAD de tu cepillado diario, si lo harán. Ni hablar de poner pasta en tu dedo indice y “cepillar” tus dientes con tu dedo. Desde el punto de vista de higiene oral, eso seria “mas inútil que cenicero de moto”.

Por lo tanto, elige la pasta dental que mas te guste a ti, en cuanto a sabor o alguna otra preferencia que tengas.

Ven a Kennedy y aprenderas a como cuidar efectivamente tus dientes.

Gracias Por Preferirnos

Tus Visitas Al Dentista Son Mucho Más Que Tus Dientes.

Invest in your health advice on blackboard

 

Te has preguntado alguna vez porque es importante ir al dentista cada seis meses ? Desde mantención de la salud bucal, a la prevención de otros cuadro sistémicos, las razones son muchas.

Abra !

Y que es lo que buscamos cuando examinamos tus perlitas ? En un control regular, examinamos la condición de salud general de tus dientes y encías, buscamos signos de deterioro del tejido dentario como caries o desgastes, presencia o no de enfermedades de la encía ( periodontales ) y ver en que condición están trabajos mas antiguos. Radiografías son también solicitadas para examinar la salud de las raíces dentarias y para revelar cosas que no podemos ver.

Una vez que hemos examinado tu boca es tiempo de una limpieza. Y lo hacemos de la siguiente manera:

– Un chequeo de tus necesidades de limpieza
– Remoción de placa y tartaro dentario
– Pulido de tus dientes
– Limpieza de espacios inter proximales

Luego de tu limpieza, controlamos nuevamente si ahora en tu boca limpia, aparece algo que pudimos no haber visto en el examen previo, hablaremos acerca de recomendaciones para mantener limpios tus dientes y encías hasta tu proximo control en seis meses más.

Pensando fuera de la boca

Es cierto que una sonrisa limpia y vibrante es un enorme generador de confianza, pero también es una gran promotora de una salud general solida. Las bacterias de la enfermedad de las encías pueden propagarse a tras partes del cuerpo y aumentar el riesgo de enfermedad cardiaca u otras patologías mas severas.

Podemos ver también en tu boca signos y alertas de otras condiciones sistémicas. Deficiencias en algún complejo vitamínico, osteoporosis e incluso diabetes puede presentar signos y síntomas en tu boca.

La mejor defensa es el Ataque.

Las visitas regulares a tu dentista no solo mantendrán limpios tus dientes y encías, pero sirven para ayudar a prevenir cuadros mas serios.

Nos Preocupamos por la salud de todo tu cuerpo.

Nuestra practica esta enfocada en los últimos tratamientos para crear sonrisas saludables y resilientes.  Ademas de mantener a tu sonrisa sentir y verse de la mejor manera, estamos comprometidos con tu salud general. Queremos asegurarnos de que estés top en salud cuando nos visites.

Gracias por permitirnos cuidarte

Secretos Para Un Desayuno Amigable Con Tu Sonrisa

El desayuno, puede ser uno de los alimentos mas importante del día*, pero para muchos puede ser el menos saludable.

Un mal desayuno además de ser malo para tus dientes, es perjudicial para partir dominando tu día con ganas y energía.  Un mal desayuno puede incluso hacerte sentir enfermo antes de salir de la puerta de tu casa, dando la largada a muchas otras practicas poco saludables durante el día.

Que tan frecuentemente desayunas “on the go” ?

Generalmente no nos damos tiempo para buscar opciones saludables para el desayuno. Tomamos algo que este al alcance y salimos disparados. Donuts, muffins, sopaipillas, diluidas en un ácido jugo de naranja, y un manchador de dientes tan efectivo como el cafe y el té, no son exactamente opciones saludables para tus dientes.

Es más, puede que tu opción de cereales al desayuno contenga más  azúcar, conocida por elevar el riesgo de caries, que calugas o galletas.

3 Sabios Consejos Al Desayuno Para Cuidar Tus Dientes

1.- Elige Granos enteros, son inmensamente mejores para ti, en todos los sentidos y mejor aún para tus dientes que los azucares ultrarefinados.
2.- El yogurt hara que los ácidos de tu boca se neutralicen naturalmente, con granola, nueces o almendras,o fruta hara tus desayunos mas nutritivos y deliciosos.
3.- Si te gustan los jugos acidos, como pomelo, naranja y piña, asegúrate enjuagarte con agua luego de tomarlos.

Desayunos Que Sonríen Contigo

Lo que es bueno para tus dientes, generalmente es bueno para tu cuerpo. Acá te damos algunas sugerencias que te gustarán:

   – Granos enteros, cereales sin azúcar, frutas, leche.
Huevos revueltos, tostadas de pan negro
yogurt con granola o muesli

Cual es tu desayuno favorito ? y que sea rápido y saludable ? Comparte en la sección de comentarios, queremos saber de TI

 

Ohhh El Amorsh

TEXT(1)Hey !

Top of the morning for you Champs,

Febrero, el mes del Amorsh …

La vida en Febrero, no puede ser más extraordinaria. Aire puro, accesos expeditos …

Temperatura cálida, simplemente extraordinaria.

Febrero es un es mes que es corto, no solo porque tiene dos o tres días menos que los demás.

Sino porque ademas todo el mundo ya piensa en Marzo.

Nadie esta presente. Nadie vive el momento

Pero gracias a que los cálculos en el Universo no contemplan numero enteros, cada cuatro años tenemos un día más de Febrero para disfrutar.

La historia popular dice que San Valentino fue apresado en el año 197 AC durante el Imperio Romano, por celebrar bodas a soldados que se les había prohibido casarse, y por celebrar rituales cristianos.
Cuenta la leyenda, que durante su encarcelamiento, sanó a la hija de uno de sus captores, Asterius, y antes de ser ejecutado le envió a ella una carta donde firmo, a modo de despedida … Tu Valentino.

Que Romántico …

Y siguiendo ese impulso, durante todo Febrero, ven con tu pareja, novio(a), amigo(a) con ventajas, o simplemente alguien que sea merecedor de tus afectos, hazte un blanqueamiento y el de tu pareja es completamente GRATIS.

Sonríe Blanco e ilumina con ese bronceado espectacular, sonríe a la vida que aun estas de vacaciones y regala a tu Valentin(a) esa sonrisa que quieres ver en el(ella)

Regalas sonrisas, ven por tu blanqueamiento.

JFK

PS. Durante todo Febrero, hazte un blanqueamiento y el de tu pareja es GRATIS.

Odio Darte Estas Noticias Pero Si eres Mayor de 18 …

TEXT(1)

Los Terceros Molares, o muelas del juicio, o cordales, son aquellas piezas de la serie molar que se ubican en la posición mas posterior de los maxilares.

Son generalmente, salvo excepciones, los últimos de la serie molar y los últimos en aparecer aunque muchas veces están “incluidos”.

Muchas veces se les hace responsable del apiñamiento dentario o de “enchuecar” los dientes en la mandíbula. La literatura es controversial, pero apunta a que estos NO serian los responsables de esto, y esto es debido al crecimiento residual de la mandíbula.

Una pastilla roja para ti.

El problema que generan los terceros molares es que generalmente, y esto dependiendo de la genética de la persona, no tienen espacio para salir, para erupcionar en una correcta posición y realizar su función que es moler los alimentos.

Esto provoca, como están generalmente semi-erupcionados, que se instalen infecciones entre ellos y la mucosa que los rodea – al no haber suficiente espacio – cuadro que se conoce como pericoronaritis.

Este cuadro se caracteriza por síntomas como dolor en la zona posterior de los maxilares, y en sus casos más escandalosos, malestar general, fiebre y en raras ocasiones – debido a su comunicación por espacios anatómicos – a septicemia y muerte ( aunque, en esta era, la pelá sólo te visitaría si NO fuiste al dentista, tu avión se accidentó, caíste a una isla desierta y vives con una pelota de volley llamada Wilson).

Pero cuando salen en posición correcta para realizar su función, también causan problemas, debido a que su ubicación posterior muchas veces dificulta su higiene y se transforman solo en un imán de placa bacteriana,  ademas de impactación de alimentos, caries en el segundo molar, mal aliento, caída de pelo, impotencia y frigidez.

Solo bromeaba con las dos ultimas. Si hay documentación de alopecia por pericoronaritis

Pero … Why let a bad apple spoil the whole damn bunch ?

Es una etapa por la que el 90% de la población pasa. There’s no way out.

Puedes dejarlo bajo la almohada y al día siguiente tener el pié de tu casa propia, tu auto cero Km o esos pasajes a Tahiti que tanto querías. Cortesía del Conejo de Pascua.

Cuídate.

Ven a vernos.

PS – El conejo de Pascua es real, aunque no esta en la garantía.

La Verdadera Razón Por La que Ya No Te Besan

Hey!(1)Si, ya sentiste ese vacío.

Ya no te buscan como antes.
Sientes que la “llama” se ha extinguido
Osea, ya no están en el viejo mete y saca hace un buen tiempo.

La Halitosis, signo clínico caracterizado por mal aliento u olor bucal desagradable, afecta al 25% de la población. Es relativamente común en la mañana ya que durante el sueño, el flujo salival se reduce considerablemente.

La Halitosis es causada por varios factores, desde mal higiene bucal, hasta problemas gástricos y cancer pulmonar … pero sin duda, la mayor cantidad de casos tienen su origen en la propia boca.

Existen un sinnúmero de curas para la halitosis, desde el cese de consumo de tabaco a un cambio radical en la alimentación, por una con mas fibra y que contemple mas frutas y verduras.

Pero sin embargo, siendo la causal mas importante los problemas bucales, es necesario un chequeo completo del estado de salud oral, tratamiento de la patología existente e instrucción de higiene oral adecuada.

Ven a Kennedy,

Revive la llama.